六角脳枕

睡眠は人間にとって無くてはならないものです。


ってそんなこと今更言われなくても、誰でも知ってますね(；´∀｀)


でも今、不眠症って増えてるんです。

人にとって大切な睡眠がヤバイ。


じゃどうすればいいのか？


そこでまず枕を疑ってみましょう。

寝心地に一番影響を与えます。


高さ、やわらかさ・・・

ほかにもっと大事なことがあります。

詳細はこちら＞＞もっと大事な事って？


　

口コミランキングでも1位になった不思議な形の枕。

人の安眠を追求した結果、行き着いたのが六角形。


その形の奇抜さに目が行きがちですが、

もちろんそれ以外の機能も優れもの♪


＞＞機能一覧


高い枕を買っても、なかなか寝つきが良くならないなら試す価値ありです（・∀・）ｂ

　

不眠症の原因って？


それは交感神経の興奮状態が主な原因、だといわれています。


テンション高いと全然寝られない、ってことありませんでしたか？

私は結構あります(；´∀｀)


なので、興奮しないようにすれば寝られるわけですね。


カフェインととらない、とか、

数時間前から脳に刺激をあたえない（テレビを見ない、趣味やらないetc..）などなど。


ストレッチやぬるま湯への入浴も効果的なのでぜひ♪